Адрес эл. почты: Написать письмо автору
Адрес эл. почты: Написать письмо автору
Адрес эл. почты: Написать письмо автору
Введение. В статье представлено теоретическое обоснование и разработка новых подходов комплексной коррекции нарушений осанки у студентов второго года обучения в вузе средствами физической культуры здоровьесберегающей направлен-ности. Необходимость совершенствования системы реабилитации студентов с нарушением осанки находится в ряду актуальных проблем педагогики, психологии, возрастной физиологии, медицины. Широкое распространение мышечного дисбаланса у современных студентов и связанного с ним снижения функционального состояния, безусловно, сказывается на качестве образовательного процесса и вызывает отклонения статокинетики и локомоции (нарушается равновесие и ориентация в пространстве). Поэтому применение средств физической культуры (ЛФК по классической схеме; корригирующие физические упражнения, направленные на тренировку статокинетики; массаж с разогревающем гелем, содержащим активный тонизирующий комплекс) в комплексной коррекции осанки является актуальной задачей успешного обучения в вузе при максимальной сохранности здоровья обучающегося контингента, требующей своего решения в условиях специальных исследований.
Материалы и методы. В исследовании использован метод анализа психолого-педагогической, педагогико-физиологической, медицинской научной литературы по проблемам нарушения осанки и ее коррекции. Теоретическая часть научного исследования выполнена с применением методологии системного подхода на основе оценки вестибулярной функции. Использованы педагогическое наблюдение, беседу, тестирование, методы статистической обработки полученных результатов. Статья содержит обобщение собственного педагогического опыта работы авторов в качестве преподавателей педагогического вуза.
Результаты. Установлено, что применение разогревающего геля для массажа тела в сочетании с традиционными методами комплексной коррекции мышечного дисбаланса способствует повышению функционального состояния организма и повышает социальную адаптацию лиц с нарушением осанки. Показано, что в результате использования разогревающего геля улучаются показатели равновесия и повышается вестибулярный резерв, что положительно сказывается на качестве образовательного процесса. В процессе исследования подтверждена здоровьесберегающая направленность средств физической культуры в комплексной коррекции нарушений осанки у студентов.
Обсуждение. В нашем исследовании были студентки второго курса с дисбалансом мышц в возрасте 18–19 лет. Дисбаланс мышц сопровождается укорочением одних мышц и расслабление других при формировании двигательного стереотипа, что приводит к нарушению осанки в различных плоскостях. На нарушение осанки студенток существенно влияют неблагоприятные факторы воздействия внешней среды, особенно в период студенчества. Это и значительные эмоциональные, физические, психические, интеллектуальные нагрузки, длительное соблюдение вынужденной позы, гиподинамия у одних и гиперкинезия у других, экологические факторы, условия питания, проживания и т. д., что сказывается на функциональном состоянии студенток. В последнее время во всем мире повышается интерес к немедикаментозным методам коррекции отклонений статокинетики и локомоций, так как она не вызывает патологических симптомов, не снижает влияние эмоциональной и волевой сфер, в отличие от фармакологических препаратов. Эти обстоятельства активизировали нас на поиск новых подходов по совершенствованию системы реабилитации молодежи с нарушением осанки, направленной на максимальную коррекцию опорно-двигательного аппарата.
Заключение. В статье делается акцент на важность и необходимость комплексной коррекции студентов с дисфункциями психомоторного развития средствами физической культуры здоровьесберегающей направленности и с последующей адаптацией таких студентов к учебно-воспитательному процессу в вузе.
здоровьесберегающая направленность; статокинетика; локомоции; физическая культура; лечебная физическая культура; корригирующие упражнения; функциональное состояние; студенты вуза
– проанализированы: разогревающий эффект камфоры и ментола; тонизирующий эффект масла чайного дерева и эвкалипта на основе механизма действия и доказательной полезности;
– показана целесообразность и эффективность применения разогревающего геля для массажа тела в комплексной коррекции функционального состояния студенток с мышечным дисбалансом средствами физической культуры здоровьесберегающей направленности в рамках учебно-образовательного процесса вуза.
Камскова, Ю. Г. ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В КОМПЛЕКСНОЙ КОРРЕКЦИИ МЫШЕЧНОГО ДИСБАЛАНСА У СТУДЕНТОВ ВУЗОВ [Текст] / Ю. Г. Камскова, Д. А. Сарайкин, И. В. Нагорнов, // Вестник Челябинского государственного педагогического университета. — 2025. — № 6 (190). — С. 68-84. — DOI: 10.25588/CSPU.2025.190.6.004.
1. Ревенко Е. М., Спатаева М. Х., Зелова Т. Ф. Темпы развития двигательных способностей студентов, различающихся успешностью реализации разных видов двигательной активности и индивидуально-типологическими особенностями // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2025. № 6 (244). С. 100–106. DOI 10.5930/1994-4683-2025-6-100-106. EDN: PKYTEQ.
2. Мельников А. А., Смирнова П. А., Черкашин А. Е. Выработка новых двигательных программ регуляции равновесия позы у девушек на основе баланс-тренировки // Психология. Психофизиология. 2022. Т. 15. № 4. С. 106–113. DOI 10.14529/jpps220410. EDN: MSCRWL.
3. Извеков В. В., Извеков К. В. Коррекция нарушений осанки студентов-первокурсников средствами стимулирования их стремления к самосовершенствованию // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022. Т. 17, № 2. С. 140–148. DOI 10.14526/2070-4798-2022-17-2-140-148. EDN: KEXIOR.
4. Татарова С. Ю., Бочкарева С. И., Сысоева Е. Ю. Реабилитация физического здоровья студентов с нарушением осанки // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020. № 4 (182). С. 456–458. DOI 10.34835/issn.2308-1961.2020.4.p456-459. EDN: PJSPRI.
5. Профилактика нарушений осанки средствами атлетической гимнастики у студенток / С. И. Бочкарева [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. 2023. Т. 23. № 1. С. 180–186. DOI 10.14529/hsm230124. EDN: YXYZWI (Scopus, WoS).
6. Калишев В. О., Русакова И. В. Направление развития научных знаний о статокинетической устойчивости спортсмена // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2022. № 8 (210). С. 133–136. DO 10.34835/issn.2308-1961.2022.8.p133-137. EDN: MDLUZO.
7. Орлов А. И., Таланцева В. К. Информативные критерии оценивания состояния вестибулярного аппарата студентов вузов // Теория и практика физической культуры. 2021. № 2. С. 40–42. EDN: HDSOPL (Scopus).
8. Абрамовских Н. А., Дегтеренко Л. Н. Методика реализации индивидуального подхода в реабилитации студентов с нарушениями осанки на занятиях по физической культуре в вузе // Современная высшая школа: инновационный аспект. 2024. Т. 16, № 1 (63). С. 101–111. EDN: GAXNZI.